Anh chồng may mắn và 2 cô vợ xinh đẹp

Chúng ta sống cùng nhau và cùng san sẻ với nhau những thuận lợi.Kế đó, viết ra mười điều tiêu cực về bản thân.- Sự khẳng định hiện diện trong một câu nói mà bạn tin, hoặc bạn rất mong đó là sự thật.Chúng ta nên tự nhiên nhưng không được bốc đồng.Ví dụ: Nếu bạn đã viết "giận dữ" thì thay thế nó bằng từ "điềm tĩnh" hoặc "bình tâm".một ngôi sao nhỏ tỏa sáng.Chúng ta như những người đi trên dây.Ví dụ: Nếu bạn đã viết "giận dữ" thì thay thế nó bằng từ "điềm tĩnh" hoặc "bình tâm".Ngược lại, nếu chúng ta tập trung vào việc "định nghĩa" bản thân bằng những phẩm chất tích cực bên trong, chúng ta sẽ ổn định hơn và ít bị ảnh hưởng bởi sự "thăng trầm" của ngoại cảnh cũng như của những người xung quanh.Sức mạnh tha thứ bắt nguồn từ sự đồng cảm.