Thật lạ lùng! Buổi sáng, bạn thức dậy, thì này, túi bạn đã đầy 24 giờ trong cái chuỗi thời gian của đời bạn.Loại sách để học đó ở Luân Đôn không thiếu gì.Tôi xin để bạn ở lại đó tới 6 giờ chiều.Không có gì xảy ra tới thân thể, tâm hồn ta mà không đi qua bộ óc của ta, ta thấy vui hay buồn cũng nhờ óc, nên kiểm soát trí óc là việc quan trọng nhất.Tôi nhấn mạnh bao nhiêu vào điều đó cũng không phải là thừa.Bọn trộm cướp suốt đời buồn khổ vì nguyên tắc của chúng trái với hành vi cướp bóc.Bạn biết rằng ít nhất cũng có được nửa giờ yên ổn.Tôi không cần biết bạn tập trung tư tưởng vào cái gì, miễn bạn chịu luyện cái bộ máy suy nghĩ của bạn là được.Bạn phải sống với số thời gian là 24 giờ một ngày.Người ta không phải lúc nào cũng gắng sức hoài được".