Thả lỏng vai và tay.Chúng ta sống cùng nhau và cùng san sẻ với nhau những thuận lợi.Do vậy, mỗi người cần tự trang bị và phát triển những kỹ năng để có thể duy trì sự cân bằng đối với cuộc sống của mình và luôn giữ được một trạng thái tâm trí tích cực.Lắng nghe tiếng vỡ thành ngàn mảnh vụn dưới chân cầu thang.Có một câu nói rất hay rằng: "Tôi thà biết vài câu hỏi còn hơn biết tất cả các câu trả lời".Họ cho rằng chỗ của con người là ở trên mặt đất.Hầu hết chúng ta thường được dạy cách tư duy theo kiểu "thắng - thua": trong bất kỳ tình huống nào, hoặc là ta thắng, hoặc là ta thua.Nếu biết chấp nhận những gì vượt ngoài tầm kiểm soát của mình và biết tập trung vào những gì nằm trong khả năng, tâm trí chúng ta sẽ được thư thái, "bay bổng" và không còn phải suy nghĩ nhiều nữa.Hãy cố gắng tìm hiểu nguồn gốc của những suy nghĩ tiêu cực đó.Hãy tạo khoảng cách giữa bạn và đời sống diễn ra xung quanh bạn.
Tôi đã trả lời rằng tôi cũng từng làm việc với nhiều người có tự do về thể chất, nhưng lại là những người bị mất tự do về tinh thần.
